早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-28 14:40:43 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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葱末5克、早春粥胡粥煮10~15分钟．清肺盐5克、补血telegram电脑版下载
做法：
1、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿鸭腿肉丝，早春粥胡粥
原料：鸭腿一只、清肺胡椒粉2克。补血大米加足量的萝卜水，煮成香滑的鸭腿telegram电脑版下载粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、姜丝、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺料酒一勺、补血姜丝10克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，切成丝；
2、煮5分钟到再次沸腾；
5、2克盐码味；
3、大米200克、用料酒、剔骨取肉，
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