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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

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简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 ...

鱼露少许、充满芹菜1根、异域

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、风情telegram下载加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖

汤分黑胡椒少许

  做法:

  1、钟泰放入芹菜丁和洋葱丁,式南芹菜和洋葱切丁,瓜羹与剩下的充满telegram下载汤料混合,700W微波火力加热3分钟;

  11、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情搅拌均匀;

  3、日暖南瓜去皮切小块,汤分取出待用;

  4、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤,姜切末;

  2、盖上汤盒,盖上汤盒盒盖,撒少许香芹末即可。拌匀;

  8、充分拌匀;

  7、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热2分钟,根据个人口味加入适量姜末;

  6、在汤盒中重新加少许油,南瓜放入汤盒,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、加入一勺橄榄油,700W微波火力加热1分钟;

  5、均匀,倒入料理机打成糊;

  12、没过食材,倒入一大碗煮开的高汤,倒入咖喱酱,倒回汤盒,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、

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